Часто к нам на сайт обращаются подруги и жены алкоголиков. Если муж пьет, жены нередко живут в спектре переживаний от «как помочь мужу» до «уходить или нет». Если у вас есть муж-алкоголик, и такие переживания близки вам, вам стоит прочитать этот раздел. Проблема жизни с мужем-алкоголиком может раскрыться для вас совершенно с неожиданной стороны.

В основе этого раздела – превосходная книга крупнейшего специалиста в этой области, психотерапевта, доктора медицинских наук Валентины Москаленко «Зависимость: семейная болезнь».

Скорее всего, вы не выбирали такого мужчину. Сначала он просто пил. И в принципе, он мог нравиться вам: веселый, остряк, умеет держать себя в руках. Вы думали, что будете видеть его таким в праздники: душа компании, хоть и не совсем трезвой. Однако после свадьбы он не перестал отказывать себе в алкоголе. И был все таким же веселым, до того момента, пока не понял  - вам он таким больше совсем не нравится. И даже больше того - он чувствует, что вы готовы заставить его выбирать: или я, или алкоголь...

Как дальше развивается ситуация?

Если вы любите мужа, то, скорее всего, пытаетесь ему помочь. Подсовываете брошюры о вреде алкоголя и даже визитки докторов, которые обещают справиться с проблемой. Однако вам кажется, что муж игнорирует намеки, и отчаянно отказывается признать проблему стадии алкоголизма. Он раздражается, и пытается пить втайне от вас. Вы можете начать подумывать, как развестись с мужем-алкоголиком, потому что жить с ним становится невыносимо. Может быть, ваш муж становится ревнив, и может оскорблять вас. Если вы переживете этот этап, то затем, скорее всего, наступит следующий: он будет просить у вас прощения по утрам и обещать не пить. Возможно, картина вам кажется слишком мрачной. И безвыходной.

Конечно, легче всего уйти от мужа-алкоголика, однако давайте подумаем, как избавиться от него другим образом. Решить проблему, как помочь алкоголику мужу – тема нашей сегодняшней статьи.

Признание ответственности

Давайте подумаем, почему ваш муж пьет. Да, возможно, гены, возможно, работа предполагает, или друзья такие... Мы часто ищем причины во внешнем мире, однако в данной статье мы предлагаем вам выбрать другой подход. Поищите причину... в себе. Конечно, вы не хотели, чтобы ваш муж пил. И, возможно, старались быть лучшей женой в мире. И, конечно, вы не виноваты. Однако это не значит, что вы не могли притянуть к себе алкоголика.

Если мужчина отказывается сам найти проблему и признать ответственность, не стоит задумываться, что делать и как бороться с мужем-алкоголиком. Борьба заставляет терять силы и забываться в новой порции выпивки. Возьмите ответственность на себя: не за пристрастие мужа к алкоголю, а за его (мужа) присутствие в вашей жизни.

Ответственность не равна чувству вины

Признание ответственности вовсе не означает, что вы должны обвинять себя в случившемся. Муж алкоголик чаще всего – это свидетельство того, что женщина себя не любит. Не любит в глобальном смысле слова, не принимает. Вызывает подсознательную агрессию.

Посмотрите на мужа другими глазами

Если вы твердо решили сохранить семью, но не знаете, как жить с мужем алкоголиком, попробуйте представить его болезнь по-другому. Больна его душа, а алкоголь помогает ему. Не всякое средство хорошо. Однако поставьте перед собой другую формулировку: вы лечите больную душу, а не алкоголизм. Алкоголизм – лишь следствие. Задумайтесь, какое эмоциональное состояние хочет получить ваш муж, когда пьет?

Возможно, в этом случае он становится душой компании? Ему не хватает внимания? Смелости? Напившись, он становиться ласковым? Подумайте, можете ли вы дать ему то эмоциональное состояние, которое он ищет, без алкоголя. Если понадобиться, привлеките к помощи семейного психолога, специализирующегося на подобных случаях.

Как вылечить мужа алкоголика? Подарить любовь. Не всепрощающую и всё принимающую, а любовь к себе. Если вы достаточно любите себя и принимаете себя, то такому мужчине не место в вашей жизни. Таким образом, должна исчезнуть либо приставка «алкоголик», либо уже «муж алкоголик» целиком.

Как уйти от мужа алкоголика?

Жалость – одна из наиболее частых причин, по которой женщина терпит мужчину, давно уже оставшегося без ее любви. Скорее всего, мужчина будет давить на эту точку, слезно обещая, что ситуация больше не повториться. Однако, если предыдущие разговоры (с попыткой выяснить глубинную причину) ни к чему не привели, а сами вы готовы к разрыву отношений, то необходимо твердое решение. Уходите правильно:

    • очередной разговор может заставить дрогнуть ваше сердце, поэтому лучше соберите свои вещи и покиньте дом. Не мучайте себя мыслями, как он там, без вас. Каждый сам несет ответственность за свою жизнь;
    • постарайтесь заранее предупредить общих друзей, чтобы они не рассказывали вам о его срывах и мольбах вернуться. Оставьте плохие мысли вместе с мужем;
    • предоставьте развод адвокатам. Постарайтесь свести общение с мужем к минимуму;

 

  • побеспокойтесь о своей безопасности: переселитесь к друзьям, не оставайтесь одна. Особенно – если в нетрезвом состоянии муж был склонен к насилию;
  • займите свою голову другими мыслями. Запишитесь на курсы иностранного языка, танцы или йогу. Последнее позволит вам расслабиться и отпустить ситуацию;
  • займитесь детьми. Детям приходится несладко в семье алкоголиков, и, возможно, вы слишком много сил тратили на борьбу, а не на воспитание отпрысков. Ни в коем случае не замалчивайте проблему, разговаривайте с детьми, но избегайте обвинений. Лучше всего обратиться за помощью к специалисту.



Комментировать!:

Add comment


Security code
Refresh